きのこと里いものグラタン


###
里いものグラタン

里いもの粘りでホワイトソースいらず。野菜オンリーのシンプルでヘルシーなグラタンです。

【材料】2人分 ・しいたけ(薄切り)……………………2枚 ・まいたけ(ほぐす)………………1パック ・里いも(水煮)………………8個(150g) ・玉ねぎ(みじん切り)………………1/4個 ・白ワイン………………………………大さじ1 ・牛乳………………………………………200ml ・塩・こしょう………………………………適量 ・油…………………………………………大さじ2 ・バター…………………………………大さじ1 ・ピザ用チーズ………………………………適量 ・あればパセリ(みじん切り)………適量

【作り方】 ❶里いもは芯がなくなるまで柔らかく茹でる。 ❷フライパンに油を熱し玉ねぎを炒め、しんなりしたら、しいたけ、まいたけを加え こんがり炒め、塩(小さじ1/4)・こしょう少々、白ワインを振ってアルコールを飛ばす。 ❸②に牛乳を入れて沸いたら、①を加えつぶしながら混ぜる。 (里いもの粒が残るぐらいでOK) ❹とろみがついたらバターを加え、味をみて塩・こしょうして耐熱皿に入れ、 ピザ用チーズをのせる。 ❺オーブンに入れて表面に焼き色がついたら取り出し、パセリをちらす。

POINT!
きのこはこんがりカリッとするまで炒めると、とろっとした里いもクリームの中で食感と香りが引き立ちます。


《エネルギー346.06kcal/1人前 食塩相当量1.00g/1人前》 レシピカード(PDF)をダウンロードできます。

料理 近藤由香子